প্রিয় গ্রাহক, আপনাদের আন্তরিক সহযোগীতায় এবং সর্বোচ্চ সেবা প্রদানের মাধ্যমে আমরা খুব অল্প সময়ে বাংলাদেশের অনলাইনে সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্যসুরক্ষা পণ্য সরবরাহকারী কোম্পানি হিসেবে বিশ্বাসযোগ্যতা অর্জন করতে চাই। আমরা আমাদের কাজের ক্ষেত্রে খুবই অনুগত, নির্ভরযোগ্য এবং দায়বদ্ধ। এজন্যই, আমরা আমাদের গ্রাহকদের…
ত্বকে বা শরীরের চামড়ায় ফাটা দাগ জনিত সমস্যা বা স্ট্রেচ মার্কের সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। শরীরের ত্বকের বিভিন্ন অংশে এই ফাটা দাগ গুলো দেখা যায়। অনেকের মতে এই সমস্যা বাড়তি ওজনের জন্য হয়। শরীরের আয়তন যখন বেড়ে যায়, ত্বক তখন…
আপনারা অনেকেই অতি পরিচিত এই গাছটির নাম শুণেছেন ও আপনার বসত বাড়ির আশে পাশে দেখেছেন আবার অনেকে বর্তামানে সমায়ে বানিজ্যিক ভাবে চাষাবাদ করে গাছটির ফল বাজার জাত করে অনেক আর্থিকভাবে লাভবান হচ্ছে। আসুন আমরা এবার গাছটির সাথে আবারও পরিচয় হয়ে…
বলা হয়ে থাকে, রাতের একটি সুন্দর ঘুম দিনকে আরো সুন্দর করে তুলতে পারে। অথচ প্রতিদিন খুব সংখ্যক মানুষই পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমাতে পারেন। একটি জরিপে দেখা গেছে “প্রতিদিন তিনজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে শুধু একজনই সঠিক পরিমাণে ঘুমিয়ে থাকেন। ঘুমের সাথে স্বাস্থ্যের ভালো-মন্দও…
বর্তমান গ্যাসট্রিকের সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষ পাওয়া খু্ব দুষ্কর। অনেকেই নিয়মিত আবার কেউ বা মাঝে মধ্যে গ্যাসট্রিক বা গ্যাস্ট্রাইটিসের সমস্যায় ভোগেন। কেন এই সমস্যা হয় এবং খাওয়ার পর গ্যাস বা অম্বলকে কীভাবে এড়ানো যায়– নিচে তার কিছু সহজ উপায়…
কিডনি আপনার রক্ত ফিলটার করে, মূত্রের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে, এমনকি হরমোন উৎপাদনও করে৷ এই সব ক্ষেত্রে সমস্যা দেখা দিলে তার অর্থ, কিডনি ঠিকমতো কাজ করছে না। কিডনি ভালো রাখার পন্থাগুলো দেখা যাক৷ আপনি সচল থাকুন! সক্রিয় থাকুন! খেলাধুলা, হাঁটাচলা, এক্সারসাইজ…
আপনার খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে কমিয়ে আনা সম্ভব স্ট্রোকের ঝুঁকি। আপনি আপনার দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় কিছু খাবার রাখলে স্ট্রোক এর ঝুঁকি থেকে নিজেকে নিরাপদ রাখতে পারবেন, এমনটিই জানিয়েছেন গবেষকগণ। স্ট্রোকের ঝুকি কমাতে বিশেষজ্ঞগণ যে সমস্ত পরামর্শ দিয়ে থাকেন: ১. সুস্থ…
আমরা অনেকেই জানি না যে গাজর আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী। মুলত গাজর রান্নার চেয়ে কাঁচা খাওয়াই উত্তম। এজন্য কাঁচা গাজর দিয়ে সালাদ তৈরি করে খাওয়াটাই বেশি প্রচলিত। অনেকে আবার আস্ত গাজর দিব্যি খেয়ে ফেলেন। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ গাজরে রয়েছে ভিটামিন…
বর্তমান সময়ে অনেক মানুষ ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত হচ্ছে।ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত হওয়ার পর একজন রোগী নানা ধরনের সমস্যায় পড়েন। অথচ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার আগে কিছুটা সতর্ক থাকলে বিভিন্ন সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। জেনে নিন কখন বুঝবেন আপনার ডায়াবেটিস হচ্ছে- ক্লান্তি…
আপনার লিভার সুস্থ রাখবেন যেভাবে: আপনার শরীরের একটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভার। কিন্তু বর্তমানে দিন দিন অনেকেই লিভার সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছেন।আমাদের মানব দেহের লিভার অনেকগুলো গুরুত্বপূর্ণ কাজের সঙ্গে জড়িত। যেমন- হজম শক্তি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ও দেহের পুষ্টির যোগান…
