আপনার স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে যা করবেন
আপনার খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে কমিয়ে আনা সম্ভব স্ট্রোকের ঝুঁকি। আপনি আপনার দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় কিছু খাবার রাখলে স্ট্রোক এর […]
আপনার খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে কমিয়ে আনা সম্ভব স্ট্রোকের ঝুঁকি। আপনি আপনার দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় কিছু খাবার রাখলে স্ট্রোক এর […]
আমরা অনেকেই জানি না যে গাজর আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী। মুলত গাজর রান্নার চেয়ে কাঁচা খাওয়াই উত্তম। এজন্য কাঁচা
বর্তমান সময়ে অনেক মানুষ ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত হচ্ছে।ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত হওয়ার পর একজন রোগী নানা ধরনের সমস্যায় পড়েন। অথচ ডায়াবেটিসে
ব্রণ একটি বিরক্তিকর ও বিব্রতকর সমস্যা হলো ব্রণ বা অ্যাকনি। এই ব্রণ এর কারনে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ও সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে
সবচেয়ে অবাক করার বিষয় হলো এবার আপেলের জায়গা কেড়ে নিতে চলেছে সর্ব ঋতুর ফল কলা। এমন তথ্যই এবার জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞেরা।
আপনার নবজাতককে ইনফেকশন থেকে সুরক্ষার ১০ উপায়! শিশু জন্মের পর থেকে ২৮ দিন পর্যন্ত সময়কালকে নবজাতক পিরিয়ড ধরা হয়। এ
আপনি আমি আমরা সকলেই জানি স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। সেই স্বাস্থ্য যদি ভালো না থাকে তাহলে আপনি কি সুখে থাকবেন?
ছাদে, উঠানে, ঘরের মাচায় অনেক জায়গাতেই ছোট পরিসরে লাউ গাছ ও লাউ শাক জন্মাতে দেখা যায়। দেখতে কিন্তু খুব সাদাসিধে
নারীর ঠোঁটের সৌন্দর্য বাড়াতে লিপস্টিকের জুড়ি নেই। কিন্তু সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে,‘লিপস্টিক ব্যবহারে মেয়েদের বুদ্ধি কমে যেতে পারে। কারণ,
পালংশাক যেমন খেতে ভালো, তেমনি এর দারুণ উপকারি গুণাগুণ। পালং শাক রয়েছে অনেক উপকারিতা। তাই খাদ্য তালিকায় অবশ্যই রাখুন পালং