ঘুমের সমস্যা দূর করতে পারে যেসব মোবাইল অ্যাপস! – Medistorebd.com

বলা হয়ে থাকে, রাতের একটি সুন্দর ঘুম দিনকে আরো সুন্দর করে তুলতে পারে। অথচ প্রতিদিন খুব সংখ্যক মানুষই পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমাতে পারেন। একটি জরিপে দেখা গেছে “প্রতিদিন তিনজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে শুধু একজনই সঠিক পরিমাণে ঘুমিয়ে থাকেন। ঘুমের সাথে স্বাস্থ্যের ভালো-মন্দও…

শীতে ত্বক সুস্থ রাখার উপায়

শীতে ত্বক সুস্থ রাখার উপায়

শীতে ত্বকের যত্ন – শীতের দিনে হিমেল হাওয়া এবং আর্দ্রতা ভাব কমে যাওয়ার জন্য আমাদের শরীরের ত্বক যেমন খসখসে হয়ে যায়, বাইরের প্রকৃতিও তেমনি শুকিয়ে যায় বেড়ে যায় বাতাসে ধুলাবালুর পরিমান। সেজন্যই শীতের মাঝে ত্বককে সুস্থ রাখতে নিতে হয় আমাদের…

লিপস্টিক ব্যবহারে মেয়েদের বুদ্ধি কমে যায়!

লিপস্টিক ব্যবহারে মেয়েদের বুদ্ধি কমে যায়!

লিপস্টিক ব্যবহারে মেয়েদের বুদ্ধি কমে যায়! নারীর ঠোঁটের সৌন্দর্য বাড়াতে লিপস্টিকের জুড়ি নেই। কিন্তু সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে,‘লিপস্টিক ব্যবহারে মেয়েদের বুদ্ধি কমে যেতে পারে। কারণ, লিপস্টিকে থাকে ক্ষতিকারক সীসা; যা মানুষের বুদ্ধি, আচরণ ও শেখার ক্ষমতার ওপর নেতিবাচক প্রভাব…

আদা-লেবুর medistore (2)

আদা-লেবুর পানীয়তে কমবে ওজন !

ওজন কমাতে এবং পেটের মেদ ঝরাতে আদা ও লেবুর পানীয় দ্রুত কাজ করে।  হজম ভালো করে এবং ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে আদা। এ ছাড়া কঠিন চর্বিকে কমাতে সাহায্য করেআদার পানি । নিয়মিত এই পানীয়  খেলে দ্রুত মেদ ঝরে। শরীর থেকে বিষাক্ত…

পেপের MEDISTORE (1)

সাধারণ পেঁপের অসাধারণ গুণ !

বাংলাদেশের এমন কোন জায়গা পাওয়া যাবে না যেখানে পেঁপে পাওয়া যায় না। পেপের উপকারিতা অনেক।পেঁপে একটি সবজি বা ফল আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী । কাঁচা অবস্থায় পেঁপে সবজি আর পাকা অবস্থায় ফল। এই জন্য পেঁপেকে ফলের রাজা বলা হয়।…

আমলকি medistorebd (3)

আমলকির ভেষজ গুণাগুণ !

আমলকি, ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল। এর পাতা ও ফল দুটিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও আমলকি রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে দারুণ সাহায্য করে। আমলকির গুণাগুণের জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধেও এখন আমলকির নির্যাস ব্যবহার করা হয়। প্রচুর ভিটামিন…

ত্বকের কালচে ভাব দূর করতে

অনেক সময় দেখা যায় আমাদের ত্বক অপেক্ষাকৃত উজ্জ্বল হলেও ত্বকের বিভিন্ন অংশ যেমন হাত, পা, হাঁটু, কনুই কালো হয়ে গিয়েছে। এর কারণ আমরা ত্বকের মূল অংশগুলোর যেরকম যত্ন নেই অন্যান্য অংশগুলো বাদ পরে যায়। যাই হোক দুশ্চিন্তার কোন কারণ নেই,…

শীতকালীন medistorebd (1)

শীতকালীন শাক-সবজি এবং ফলের পুষ্টিগুণাগুণ!

বছরের প্রায় সব সময়ই কম বেশি শাক সবজি, ফলফলাদি থাকে । কিন্তু শীতকাল মানেই বাজার ভর্তি শাকসবজি, ফলমূল। আর শীতকালের শাকসবজি ও ফলের স্বাদ ও পুষ্টি থাকে অন্য সময়ের চেয়ে বেশি। শীতকালীন শাক-সবজি শীতের সময়টায় বাজারে বেশি দেখা যায় ফুলকপি,…

শীত (1)

শীতে স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে বাঁচতে মেনে চলুন টিপসগুলো

গুটি গুটি পায়ে এগিয়ে আসছে শীত।আর যত শরীর খারাপের সম্ভবনা এই শীত পরার সময়ই ।তীব্র ঠাণ্ডায় জবুথবু,কিন্তু তাও নিজেকে সুস্থ তো রাখতেই হবে।তাই নিজেকে সুস্থ রাখতে,প্রতিদিন কোন কোন টিপস মেনে চলবেন,চটপট চোখ বুলিয়ে নিন। শীতের ফল ও সবজি শীত মানেই…

রোজায় ডায়াবেটিস রোগীর করণীয় কি জেনে নিন!!

ডায়াবেটিসের রোগীরা খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম ও ওষুধের নিখুঁত সময়সূচি ও নিয়ম-শৃঙ্খলা মেনে চলেন। তাই রমজান মাসে তাদের বেশ অসুবিধায় পড়তে হয়। কেননা অনিয়মের কারণে কখনও কখনও তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে কিংবা কমে যেতে পারে।। বিভিন্ন সমীক্ষায় দেখা গেছে, রমজান মাসে…

Shop By Department