কাঁঠালের যতো গুণ! এই মধুফল না খেয়ে পারা যায়??
কাঁঠালের পুষ্টিগুণ এত বেশি যে বলে শেষ করা যাবে না। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ শর্করা এবং ভিটামিন ‘এ’, ‘বি’ ও […]
কাঁঠালের পুষ্টিগুণ এত বেশি যে বলে শেষ করা যাবে না। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ শর্করা এবং ভিটামিন ‘এ’, ‘বি’ ও […]
পবিত্র সিয়াম সাধনার মাস হলো রমজান। আত্ম শুদ্ধির পাশাপাশি এ মাসে হতে পারে শরীর শুদ্ধিও। এজন্য খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে একটু
বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় রমজান মাসে খাদ্যাভ্যাস জনিত কারণে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে। সারাদিন রোযা রাখার পর ইফতারিতে অতিরিক্ত
গরমে সুস্থ থাকতে ডিটক্স ওয়াটারের কথা নিশ্চয়ই শুনে থাকবেন। ডিটক্স ওয়াটার পেট পরিষ্কার রাখতে যেমন সাহায্য করে, তেমনই মেদ ঝরাতেও
আয়নায় নিজের সুন্দর মুখ দেখতে কে না ভালোবাসে। আর সে মুখ যদি হয় ব্রণমুক্ত, তবে তো কথাই নেই। ব্রণের বিড়ম্বনায়
কিডনির সমস্যা নিয়ে আমরা সবাই কম-বেশি চিন্তিত। অনেকটা ছাঁকনির ভূমিকা পালন করে কিডনি আমাদের রক্তের শুদ্ধতা বজায় রাখে। একটু অসতর্ক
আপনার কি বুক জ্বালা-পোড়া করে? গলায় জ্বলুনি হয়? কিংবা গলার ভেতরের দিকে ঝাল, টক বা লবণাক্ত কোনো তরলের অস্তিত্ব অনুভব
নিয়মিত খাওয়া দাওয়ার অনিয়ম ও স্ট্রেস এর ফলে স্বাভাবিক ভাবে বয়স বাড়তে থাকলে তার ছাপ দেখা যায় চোখের চারপাশে। ফোলা
হার্টের করনারী আর্টারি ব্লক হয়ে গেলে হার্টের পেশী ঠিক মত চলতে পারে না। হার্ট অ্যাটাকে হার্টের কাজ বন্ধ হয়ে যেতে
ঘরে ঘরে উচ্চ রক্তচাপ যেন গা সওয়া ব্যাপার। প্রেসার বেড়ে মাথা ঘুরল বা ঘাড়ে ব্যথা শুরু হল, তখন পাড়ার ওষুধের